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빛공해9

WHO가 경고한 ‘빛공해’의 건강 위협 도시의 밤은 너무 밝다.이 밝음은 편리함과 안전을 위한 것이지만, 동시에 우리의 건강을 위협하는 보이지 않는 적이 될 수 있다.사람들은 흔히 공해라고 하면 미세먼지나 수질 오염을 떠올리지만, ‘빛공해’(Light Pollution) 역시 세계보건기구(WHO)가 주목하는 심각한 환경 오염 요소 중 하나다.빛공해는 단순히 별이 안 보이는 불편함이 아니라, 생체리듬의 교란, 수면장애, 암 발병률 증가, 정신 건강 악화 등으로 이어질 수 있는 문제다. WHO는 야간 인공조명이 인간 건강에 미치는 악영향에 대해 수차례 경고해왔으며, 특히 야간 근무자들의 건강 리스크를 공식적으로 언급한 바 있다.이번 글에서는 WHO의 공식 입장을 바탕으로, 빛공해가 건강에 미치는 위협 요소들을 과학적으로 정리하고 도시에서 살아가는.. 2025. 7. 16.
인간의 생체리듬은 왜 인공조명에 취약할까? 밤이 되어도 도시는 결코 어둡지 않다.거리의 가로등, 아파트 외벽 조명, 상가 간판과 네온사인 등 수많은 인공조명들이 도시의 야경을 형성한다.우리는 이 빛을 당연한 것으로 여기며 살아가지만, 사실 이러한 조명은 인간의 생체리듬을 교란시키는 강력한 외부 자극으로 작용한다. 현대인은 자연의 리듬보다는 조명의 리듬에 따라 움직이고 있으며, 이로 인해 수면의 질이 떨어지고 피로가 만성화되는 현상이 점차 심화되고 있다.이 글에서는 인간의 생체리듬이 무엇인지, 왜 인공조명에 민감하게 반응하는지, 그리고 도시 환경에서 우리가 놓치고 있는 ‘자연스러운 밤’의 중요성에 대해 살펴보자. 생체리듬은 어떻게 작동하는가?인간은 내부에 ‘시계’를 가지고 있다. 이를 서카디언 리듬(Circadian Rhythm) 이라고 한다.서카.. 2025. 7. 16.
도시 빛공해란 무엇인가? 과학적으로 바라본 정의와 개념 도시는 밤이 되어도 어둡지 않다. 고층 건물의 외벽 조명, 광고판의 네온사인, 가로등, 차량 헤드라이트 등이 만들어내는 인공적인 조명은 도시의 밤을 낮처럼 밝게 만든다. 많은 사람들은 이런 밝음이 도시의 활기라고 생각할 수 있지만, 과도한 인공조명이 초래하는 ‘빛공해(Light Pollution)’라는 개념은 아직 대중적으로 잘 알려져 있지 않다.빛공해는 단순히 별을 볼 수 없다는 불편함을 넘어, 인간의 생체 리듬, 수면, 면역 체계, 그리고 정신 건강에까지 영향을 미치는 주요 환경 문제로 떠오르고 있다. 특히 도시 인구 대부분이 야외 조명 가까이에 살고 있기 때문에, 빛공해는 단순한 불편함이 아닌 생활 환경 자체의 문제로 인식되어야 한다.이 글에서는 빛공해의 정확한 정의와 그 과학적 기반을 다루고, 왜.. 2025. 7. 12.

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