눈에 보이지 않는 오염, 빛공해는 왜 위험할까?
대부분의 사람들은 ‘오염’이라는 단어를 들으면 미세먼지, 쓰레기, 수질 오염을 떠올린다.이 오염들은 눈에 보이고, 냄새가 나고, 직접적으로 불쾌감을 주기 때문에 쉽게 문제로 인식된다.하지만 눈에 보이지 않지만 우리의 삶에 깊게 침투해 있는 오염이 있다.바로 ‘빛공해’다.도시의 가로등, 간판, 건물 외벽, 전광판에서 새어나오는 인공조명은 밤에도 꺼지지 않고 도시를 밝히지만, 그 밝음 속에는 건강, 생태, 감정, 에너지 낭비 등 수많은 위협이 숨어 있다.이 글에서는 빛공해가 왜 ‘보이지 않는 위험’인지, 그리고 왜 지금 우리가 이 오염에 주목해야 하는지 구체적으로 살펴본다. 빛공해는 생체리듬을 뒤흔드는 환경오염이다사람의 몸은 낮과 밤의 흐름에 따라 작동하는 생체시계(서카디안 리듬)를 가지고 있다.이 리듬은 ..
2025. 7. 31.
밤을 잃은 도시는 무엇을 잃고 있는가?
도시는 낮에도 바쁘고 밤에도 쉼 없이 움직인다.24시간 불이 꺼지지 않는 상점, 환하게 밝혀진 거리, 밤새도록 켜진 전광판과 고층 건물 외벽 조명은 현대 도시의 상징이 되었다.하지만 이런 풍경이 일상이 된 지금, 우리는 묻지 않는다.“도시는 밤을 통해 무엇을 쉬고 있었는가?”“밤을 잃은 지금, 도시는 무엇을 함께 잃고 있는가?”이 글에서는 도시에서 사라진 ‘어둠’이라는 환경 요소가 인간, 생태, 공동체, 감정, 건강에 어떤 영향을 미치는지 분석하고,왜 지금 우리에게 ‘진짜 밤’이 다시 필요한지 구체적으로 살펴본다. 밤은 단지 빛이 없는 시간이 아니다사람은 낮과 밤, 즉 자연의 리듬에 따라 설계된 존재다.밤은 시각적 자극을 줄이고, 뇌와 몸을 차분하게 가라앉히는 생리적 회복의 시간이다.멜라토닌 분비 → 수..
2025. 7. 30.
